사과.
...................................................................................................................................................................................................................................................................................................
딸기.
...................................................................................................................................................................................................................................................................................................
중남미 지역이 원산지인 아보카도 (Avocado).
당분이 적어 당뇨병 환자에 좋으며, '밀림의 버터'로 통한다.
염분 함량이 적고 혈압을 조절해 주는 칼륨이 열대과일 중 가장 많이 들어 있어
고혈압 및 동맥경화 환자에게도 권장된다.
아보카도의 씨.
'Natural' 카테고리의 다른 글
버섯, 균사류 (0) | 2019.09.25 |
---|---|
결실 - 28 (복숭아, 자두, 아로니아, 포도, 앵두) (0) | 2019.09.02 |
싱가포르 - 가든스 바이 더 베이 클라우드 포레스트에서 만난 식물 (3) (0) | 2019.04.19 |
자연 - 8 (뚝새풀, 부들, 개구리밥, 생이가래, 컴팩트화살나무) (0) | 2019.01.02 |
결실 - 27 (배풍등, 산수유, 아그배나무 등) (0) | 2018.12.28 |