일상 생활에서 음악의 활용도가 넓어진지는 이미 오래되었다.
우울증은 물론, 조울증 · 대인기피증과 같은 심리적인 장애를
치료하는데에도 음악이 이용되기도 한다.
음악은 단순히 귀를 즐겁게 하는 것만이 아니라 마음의 상처까지 치료해 낸다.
거기에 더해 명상음악은 긴장된 근육을 이완시키고 몰입을 돕기도 한다.
음악적인 특성은 인간의 행동에도 영향을 미친다.
매장에서 흘러 나오는 빠른 음악은 발걸음을 빠르게 하고,
음료를 더 빨리 마시게 한다는 것은 이미 실험을 통해 알려진 사실이다.
따라서 손님의 빠른 순환을 위해 음악을 전략적으로 활용하기도 한다.
그리고 클래식이나 팝 음악은 판매를 촉진하는 등, 음악의 스타일에 따라
고객의 구매에도 영향을 미친다.
운동시 듣는 빠른 음악은 교감신경을 자극한다.
이때 흥분과 관련된 체내물질이 분비되는데 이는 신체적 움직임을 유발하고 에너지를 준다.
아닌게 아니라 사이클 선수를 대상으로 한 연구결과, 선수들은 음악을 들을 때
페달을 더 빨리 밟았다고 한다.
전문가들은 운동시 가장 듣기 좋은 음악으로 120~140bpm(분당 비트)의
빠른 박자의 음악을 추천한다.
어찌 되었든 굳이 먼 곳에서 찾지 않아도 항상 가까이에서 위로받을 수 있고,
즐거움을 함께 나눌 수 있는 음악이 있다는 것이 얼마나 다행스러운가.
장르도 다양한 만큼 선택의 폭도 그만큼 넓을테니
취향에 따라 골라 들으면 될 일...
좋은 음악을 가까이 함으로써 모두가 행복했으면 한다.
더불어 삶이 좀 더 즐거워졌으면 한다.
음악은 멀리있지 않다.
다만 음악에서 얻을 수 있는 혜택은 스스로 위로받고 치유받고자 하는
적극적인 마음의 자세에 따라 달라질 수 있다고 해야겠다.
